产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 中年女性长寿的秘诀 发布时间:2022-06-30 15:12:53 阅读:次 来源:镁合金厂家 中年女性长寿的秘诀 有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病。 戒烟限酒:烟酒之害,女性尤甚。戒烟限酒,可有效预防肺癌、食道癌、肝癌。 敬业爱岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害。 敬老爱幼:中年女性是家庭和睦的纽带。心地宽厚,善解人意,自己受益,全家受益。 有劳有逸:讲奉献,还要讲休闲。晨练,工间操,周日聚会;长假旅游,回归自然,有益身心。 多笑少哭:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。经期前后,情绪不稳,可找一僻静处痛哭减负。 优生优育:育龄妇女优生少生,可有效预防产科意外。年过不惑无子女者,以抱养为宜。 一妻一夫:性乱是艾滋病的温床。频频更换性伴侣,则生活节奏失调,心理压力大,免疫力下降。 补血调经:当归、党参、黄芪、枸杞,能增加雌激素分泌,可与大枣、桂圆、莲子、糯米熬粥吃。 (实习 新生儿缺氧缺血性脑病的病因病理介绍卵巢囊肿患者应该吃哪些食物小孩病毒性感冒腔隙性脑梗塞概述 相关阅读 宋智孝自曝“男神”是周星驰化身迷妹偷拍星爷汪涵担任麻将宣传大使领巨星与老外切磋牌艺罗志祥曾被蝴蝶姐姐父亲当面催婚:什么时候下聘?北大清华09年在福建拟招111人 较去年增加140320清潭洞111N.Flying成为明星的道路E02全场中字《武林外传》燕小六罕见上综艺,身材发福大变样,如今无戏可拍?190802tvN姜食堂3E04中字胡静饰演女商人高小琴表现亮眼曾担心尺度太大被删170821同床异梦2-你是我的命运E07全场中字欧豪吴昕丑照被赞最佳情侣头像玩啥游戏输的这么惨?
中年女性长寿的秘诀 有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病。 戒烟限酒:烟酒之害,女性尤甚。戒烟限酒,可有效预防肺癌、食道癌、肝癌。 敬业爱岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害。 敬老爱幼:中年女性是家庭和睦的纽带。心地宽厚,善解人意,自己受益,全家受益。 有劳有逸:讲奉献,还要讲休闲。晨练,工间操,周日聚会;长假旅游,回归自然,有益身心。 多笑少哭:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。经期前后,情绪不稳,可找一僻静处痛哭减负。 优生优育:育龄妇女优生少生,可有效预防产科意外。年过不惑无子女者,以抱养为宜。 一妻一夫:性乱是艾滋病的温床。频频更换性伴侣,则生活节奏失调,心理压力大,免疫力下降。 补血调经:当归、党参、黄芪、枸杞,能增加雌激素分泌,可与大枣、桂圆、莲子、糯米熬粥吃。 (实习 新生儿缺氧缺血性脑病的病因病理介绍卵巢囊肿患者应该吃哪些食物小孩病毒性感冒腔隙性脑梗塞概述