产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 中年女性长寿的秘诀 发布时间:2022-06-30 15:12:53 阅读:次 来源:镁合金厂家 中年女性长寿的秘诀 有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病。 戒烟限酒:烟酒之害,女性尤甚。戒烟限酒,可有效预防肺癌、食道癌、肝癌。 敬业爱岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害。 敬老爱幼:中年女性是家庭和睦的纽带。心地宽厚,善解人意,自己受益,全家受益。 有劳有逸:讲奉献,还要讲休闲。晨练,工间操,周日聚会;长假旅游,回归自然,有益身心。 多笑少哭:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。经期前后,情绪不稳,可找一僻静处痛哭减负。 优生优育:育龄妇女优生少生,可有效预防产科意外。年过不惑无子女者,以抱养为宜。 一妻一夫:性乱是艾滋病的温床。频频更换性伴侣,则生活节奏失调,心理压力大,免疫力下降。 补血调经:当归、党参、黄芪、枸杞,能增加雌激素分泌,可与大枣、桂圆、莲子、糯米熬粥吃。 (实习 新生儿缺氧缺血性脑病的病因病理介绍卵巢囊肿患者应该吃哪些食物小孩病毒性感冒腔隙性脑梗塞概述 相关阅读 印度政府禁止了所有洋葱的出口减肥成功后,如何保持体重不反弹?夏天总是上火?中医建议多喝这些降火茶三个养生好习惯助你排毒吃的好就减肥“一勺猪油十副药”,为什么现在没什么人吃了禹城市第一届“营养健康食品节”启动仪式举行国内成品油降价窗口关闭我是团员我带头向餐饮浪费说不花生是高血压的“加速剂”吗?
中年女性长寿的秘诀 有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病。 戒烟限酒:烟酒之害,女性尤甚。戒烟限酒,可有效预防肺癌、食道癌、肝癌。 敬业爱岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害。 敬老爱幼:中年女性是家庭和睦的纽带。心地宽厚,善解人意,自己受益,全家受益。 有劳有逸:讲奉献,还要讲休闲。晨练,工间操,周日聚会;长假旅游,回归自然,有益身心。 多笑少哭:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。经期前后,情绪不稳,可找一僻静处痛哭减负。 优生优育:育龄妇女优生少生,可有效预防产科意外。年过不惑无子女者,以抱养为宜。 一妻一夫:性乱是艾滋病的温床。频频更换性伴侣,则生活节奏失调,心理压力大,免疫力下降。 补血调经:当归、党参、黄芪、枸杞,能增加雌激素分泌,可与大枣、桂圆、莲子、糯米熬粥吃。 (实习 新生儿缺氧缺血性脑病的病因病理介绍卵巢囊肿患者应该吃哪些食物小孩病毒性感冒腔隙性脑梗塞概述