糖尿病这4个错误犯一个，血糖都不会正常，

大多数糖尿病患者对自己的饮食都有控制，都有自己的一个想法，想当然的认为怎样是对的，这也就掉进了自己挖的坑里，即为自己的埋伏

portant;overflow-wrap:break-word!important;>埋伏一控制饮食就是少吃饿着

portant;overflow-wrap:break-word!important;>吃的少血糖控制的就好，吃的少了血糖确实也降低了，但就此以往身体就垮了，得不偿失，这是丢了西瓜捡了芝麻，身体垮了还控制血糖有什么用？

portant;overflow-wrap:break-word!important;>所以要学会吃，营养更重要，含糖高的不吃，你就是吃一口营养也得不来，不如给低糖少糖有营养的食物腾个地方、腾个时间，吃饱吃好不是问题。

portant;overflow-wrap:break-word!important;>培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

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portant;overflow-wrap:break-word!important;>埋伏二素食杂粮多多益善

portant;overflow-wrap:break-word!important;>身体一样需要肉类，不能光吃素食，时间长了身体就会没劲儿，糖尿病不是不能吃肉，是不要吃肥肉和油腻的食物，瘦肉是没有问题的。

portant;overflow-wrap:break-word!important;>长期一直吃杂粮，胃肠道会受不了，并且种类单一，造成营养不良，粗粮主意者要明白，粗粮一样含糖，一样会升糖，只是消化的慢，升糖慢而已。所以要粗细搭配以6比4的比例最好。

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portant;overflow-wrap:break-word!important;>埋伏三崇尚无糖食品

portant;overflow-wrap:break-word!important;>市场上的无糖产品非常多，无糖面包、无糖饼干、尤其是刚的糖尿病的人，什么都不敢吃，于是就用这些无糖食品代替，饿了就拿来充饥。这些食品本就是粮食做的，还添加了不少添加剂，怎么会不升糖呢，只是制作的时候没有添加蔗糖。

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portant;overflow-wrap:break-word!important;>埋伏四打胰岛素或吃药就不用控制饮食

portant;overflow-wrap:break-word!important;>有些糖友血糖太高，不知道控制饮食，而是一味的加大药量或者进行联合用药来控制血糖的升高，你不知道稍微调整下饮食习惯就能减少吃药吗？尽量在控制饮食的基础上把药物调整到最小的剂量，并能把血糖稳定，这才是最好的。

hrstyle="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(51,51,51);font-family:-apple-system-font,Bl<em></em>inkMacSystemFont,"helvetica=""sans=""yahei=""border-box=""/>portant;overflow-wrap:break-word!important;/>portant;overflow-wrap:break-word!important;>portant;overflow-wrap:break-word!important;>inktype=2style=margin:0px;padding:0px;text-decoration-line:none;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0,0,0,0);cursor:pointer;max-width:100%;box-sizing:border-box!important;overflow-wrap:break-word!important;>最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养