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糖尿病吃什么补品糖尿病老人吃这些补品好《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:52:27 阅读: 来源:镁合金厂家

糖尿病人长期吃药对身体产生副作用,加上需要饮食控制,身体就会比较虚弱,这个时候买些补品来补充身体所需,是非常必要的,但不知道如何选择才对治疗糖尿病有益。那么,糖尿病人可以吃什么补品呢?下面一起来看看。

一、糖尿病人在买补品时,首先要了解不同补品的基本功效

目前市场上常见的糖尿病保健食品有3大类

1、一类是膳食纤维类

膳食纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等;

2、一类是含微量元素类

微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用,对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;如强化铬的奶粉、海藻等;

3、还有一种是无糖食品

无糖类保健食品起不能调节血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,让他们尝尝甜的滋味,提高生活质量。需要注意的是,无糖类补品只是不含蔗糖,但其的其他甜味剂如糖精等,照样能提供少许热量,如果吃得过多也会影响血糖。比如无糖的酥糖、饮料等。

糖尿病类补品只有这些基本功效,如某些补品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”,则不能轻信。

二、糖尿病人吃什么补品好?

1、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂能显着增强胰脏功能,修复胰脏细胞,使其分泌足量的胰岛素,降低血糖,将血液中的葡萄糖运送到细胞中,有效调节人体血糖的含量。

2、蜂胶

蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用,能显着降低血糖;另外,蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素分泌过程,促进胰岛素与靶细胞膜受体结合,从而提高糖的代谢速率。

3、亚麻籽油

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定,降低靶细胞对胰岛素的抵抗,同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性,从而达到有效调节血糖的目的。

糖尿病人也能吃一些药食同源类食品,如桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大,可以较自由选用。但桂圆、红枣等果糖含量丰富,不宜多吃,以免引起血糖增高。

以上就是适合糖尿病人食用的营养补品了,但不是每个糖尿病人都需要补充营养素的,下面告诉你糖尿病患者如何选购补品。

最适合糖尿病人的中药材“紫灵芝”

提起灵芝就会想起白娘子盗仙草“灵芝”救许仙的故事,灵芝真的能起死回生?研究证明灵芝是中老年人的调养圣品。

灵芝生长于木桩上,长年吸大自然之精华。在国家药典中记载,灵芝有两种,一种叫做“紫灵芝”一种叫做“赤灵芝”,紫灵芝为紫黑色,含量最高,也是最珍贵的品种。赤灵芝为褐色比较常见。

现代医学的研究发现,紫灵芝能够辅助治疗一些疾病,对糖尿病、高血压、高血脂、失眠、神经衰弱,保护肝脏都有非常好的帮助。尤其是对糖尿病患者,能够起到平稳血糖,修复破损细胞,预防糖尿病并发症的作用。

紫灵芝主要以国琼紫灵芝为主,大多出口日本、韩国等国家用于辅助治疗调养糖尿病、高血压等疾病。根据调查,在中国的一些大城市,有很多糖尿病患者也开始用国琼紫灵芝片煮水喝来调养糖尿病。

糖尿病老人吃什么菜好

5种食疗粥辅助降糖

1、玉米须粥

玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

2、葛根白米粥

葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

3、芝麻黑豆粥

黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

4、南瓜麦麸粥

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

5、苦瓜粥

苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于糖尿病吃什么补品已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗, 希望大家都能拥有一个健康的身体。

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