营养补充是否达标关键看体格(新闻)
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
婴幼儿的体格发育状况,是可以衡量和控制的,而他的决定因素就是营养。营养的补充正确达标,孩子才能拥有一个健康的体格,两者息息相关。营养不好监测,但我们可以通过观察体格的发育特征得知营养的补充情况。
标准一 身高
身高的增长度是最容易观察的标准。
根据统计,足月新生儿出生时的平均身高为50厘米,1岁以内增加50%,即75厘米;到4岁时,再增加25厘米达到1米。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。婴幼儿身高的增长是靠营养物质,尤其是蛋白质促成的。身高增长的速度很快,当补充的营养不能及时跟上骨骼生长的需求时,身高增长的速度就会减缓。
标准二 体重
婴幼儿近期的营养状况都精确地显示于体重的变化中。
通常情况下,初生的婴儿体重为3千克左右。前三个月,婴儿平均每月增重有700-800克,接着逐渐减慢增重速度,后半年平均每月增重400-450克。婴儿在出生5个月时体重就可以达到出生时的两倍,1岁时能有三倍之多,达到10千克左右。
婴幼儿的体重准确显示着营养补充的量,补充过少会导致营养不良,身体过轻;补充过多会营养过盛,引发肥胖症。但是,调查数据显示,目前国内婴幼儿体重值普遍大大超过了标准体重,3个月就已经达到出生时的两倍。因此,家长更应注意不要给孩子过度补充营养。
标准三 牙齿
牙齿的生长状态直观地展现了骨骼发育的状况。
婴儿出生后六个月开始萌出牙齿,一岁时萌出6-8颗,到两岁半左右陆续萌齐,共20颗,上下各10颗,左右对称。牙齿的生长与钙、磷的供给直接相关。这一时期的钙不给不足就会导致严重的牙齿钙化不佳,影响到婴幼儿的进食。因此,想得知钙质补充情况,就可观察牙齿的发育状况。
全面、合理的营养补充是促进身高发育的必要条件,妈妈可以给孩子选择合适的配方奶粉,配方奶粉的营养经过调制,是给孩子补充营养最方便的方法。源自荷兰自家牧场的美素佳儿奶粉,奶源新鲜单一,且生产加工控温控时,其Soft Tummy蛋白优化配方,能有效减少蛋白分子的聚合,更易被孩子幼小的肠胃吸收。当然,除了蛋白质外,钙、磷和维生素D也与骨骼生长密切相关。
(实习编辑:笑笑)
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