糖尿病患者必须是自己血糖的主人【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

但是目前我国仅有不到30%的2型糖尿病患者的血糖达标。纪立农教授说，糖尿病患者必须是自己血糖的“主人”，扮演血糖控制的核心角色，这就要求患者具备应有的知识。国际糖尿病联盟的专家透露，在包括中国在内的一些亚洲国家中，没有接受糖化血红蛋白这样一个常规检测的患者人数非常高。

专家指出，这是因为很多患者认为监控了餐后或空腹血糖就足够了，但其实混淆了监控指标与诊断指标。因为空腹和餐后血糖的测定，是反映糖尿病患者的某一具体时间血糖水平，且易受进食和糖代谢等因素影响。而糖化血红蛋白可稳定反映以前数周内血糖水平的控制情况。日常血糖的检测就好像一场日常的小测验，而一次糖化血红蛋白的检测则相当于一次期末考试，因为这是一个基于几个月测试结果的平均分数。

如果糖化血红蛋白太高的话，治疗就要适当地进行调整来减少发生中风、心脏疾病、肾衰竭、失明以及截肢手术的风险。纪立农教授担忧地指出，不幸的是中国很多患者仍选择可靠性不高的日常监测手段，不知不觉地增加了发生并发症的概率。在男性患者中，糖化血红蛋白每增加1%，死亡的相对危险率增加24%，女性患者增加28%。

为此，国际糖尿病联盟第一次提出，糖尿病并发症的防治工作要从患者开始，患者占据核心地位，先于医护人员，先于家属，必须把预防糖尿病并发症作为一种生活使命。

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

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