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全面了解分娩宫缩痛【消息】

发布时间:2020-09-16 18:11:19 阅读: 来源:镁合金厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宫缩是临产的一个重要特征,但是宫缩也会有假阵缩、不规则性的宫缩等状况发生。今天完美孕妇的小编就带孕妈咪们全面了解宫缩,只有及时把握分娩先兆,与助产医师生密切配合、就能够顺利度过分娩!

what?宫缩是什么?

妊娠满28周后,胎儿及胎盘从宫缩开始至从母体娩出的过程为分娩。将胎儿及胎盘从子宫内逼出的力量称为产力,它包括子宫收缩力(简称宫缩)、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力,其中宫缩是临产后的主要产力,没有产力就没有宫颈扩张、先露下降和胎儿胎盘的娩出。

正常宫缩的表现

宫缩具有节律性、对称性、极性和缩复作用的特点。临产后的子宫收缩为阵发性、有规律且伴有“疼痛”的收缩。分娩刚开始时,宫缩较弱持续约30秒,间歇期较长约5-6分钟,每次宫缩由弱渐强(进行期),维持一定时间(极期),随后由强渐弱(退行期),直至消失进入松弛状态(间歇期)。宫缩有规律地反复出现、强度也随产程进展逐渐增加,宫缩可持续约60秒、间歇期达1-2分钟。

宫缩乏力是怎么回事?

临产后的宫缩有一定的压力才能把胎儿从子宫内娩出,而且这压力随着产程的进展增大。很多孕妈咪对分娩会感到紧张,就容易在分娩早期出现宫缩压力降低,使产程进展缓慢,即原发性宫缩乏力。当分娩过程存在产道或胎儿异常时,会挡住胎儿娩出,引起分娩梗阻,为克服梗阻子宫收缩力先是增强,而后由于疲劳而逐渐减弱、出现继发性宫缩乏力。

保持身心健康 预防宫缩乏力

影响分娩的三大因素中,唯有产力相对可以调整。另外,孕妈咪的心理和情绪因素也可直接影响宫缩。精神紧张时大脑不能很好地指挥子宫收缩,从而导致分娩障碍。所以,孕妈咪要保证有规律的孕期生活起居和良好的精神状态,不必过分担忧分娩,要充满信心地迎接“临产”。

全面解读宫缩乏力 导致宫缩乏力的原因

子宫收缩乏力的原因很多,有子宫本身的问题、胎儿大小和位置异常、骨盆大小和形态异常等,以上这些因素都可引起原发或继发性宫缩乏力。

心理因素不容忽视

孕妈咪精神压力过大会致使大脑皮层功能紊乱,使分娩过程不能很好休息、排尿不畅、进食不足及过多消耗体力等,很容易出现水及电解质紊乱,最终结果可能就是宫缩乏力。此类状况一般多发生于首次怀孕的孕妈咪,尤其是35岁以上的高龄产妇,更容易对分娩产生担忧和恐惧,过度紧张使精神压力过大。

特殊情况导致宫缩乏力

1、如多胎妊娠、巨大胎儿、羊水过多等因素使子宫肌纤维过度膨胀而失去正常收缩力。

2、孕妈咪因经历了多次妊娠与分娩,使子宫肌纤维变性、结缔组织增生也而影响子宫收缩。

3、子宫畸形(如双角子宫等)、子宫肌瘤等因素也会改变正常子宫收缩的特性,引起子宫收缩乏力。

4、分娩时使用的大剂量镇静剂、镇痛剂及麻醉药,也可以使子宫收缩受到抑制。

为最后的冲刺做好准备

马上要到了最后的重要时刻了,准父母此时不但要镇定还要做好仔细的准备工作。首先要安排好住院后的日常生活,包括按时吃饭、喝水、大小便和睡眠等。宫缩时体力消耗大,孕妈咪应及时补充能量、保持好的体力才能顺利完成分娩。准爸爸也应给孕妈咪以精神和物质上的强力支持,帮助妻子树立信心迎接分娩的挑战。

住院期间的饮食安排

分娩会消耗体内大量的水和能量,只有及时补充才能保证分娩的顺利进行。但分娩过程中体力消耗过大也可能会导致胃口差,所以,医生建议孕妈咪最好进食一些易消化的流食。另外,巧克力、能量饮料等对孕妈咪也有利,但不宜多吃哦。

和医生一起对抗宫缩乏力

绝大多数孕妈咪都可以经阴道顺利分娩,完全不必有思想顾虑和恐惧心理,要增强对阴道分娩的信心。产前及时大小便,排空直肠和膀胱,保证胎儿通过产道的空间宽畅。产程中发生宫缩乏力而导致产程延长时,孕妈咪不要过分紧张,只要按照医生的要求去做,是有益无害的。

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